Pages

Saturday, January 29, 2011

Diet Rasulullah

Rupanya tanpa kita sedari, dalam makanan yang kita makan sehari-hari, kita tak boleh makan sesuka hati kita saja. Inilah penyebab terjadinya berbagai penyakit antara lain penyakit kencing manis, lumpuh, sakit jantung, keracunan makanan dan lain-lain penyakit. Apabila anda telah mengetahui ilmu ini, tolonglah ajarkan kepada yang lainnya.

Ustaz Abdullah Mahmood mengungkapkan, Rasulullah tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya kerana pandai menjaga makanannya sehari-hari. InsyaAllah kalau anda ikut diet Rasulullah ini, Anda takkan menderita sakit perut ataupun keracunan makanan.

Jangan makan SUSU bersama DAGING
Jangan makan DAGING bersama IKAN
Jangan makan IKAN bersama SUSU
Jangan makan AYAM bersama SUSU
Jangan makan IKAN bersama TELUR
Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD
Jangan makan SUSU bersama CUKA
Jangan makan BUAH bersama SUSU (Contoh : KOKTEL)

CARA MAKAN
* Jangan makan buah setelah makan nasi, sebaliknya makanlah buah terlebih dahulu, baru makan nasi.
* Tidur 1 jam setelah makan tengah hari.
*Jangan sesekali tinggal makan malam. Barang siapa yg tinggal makan malam dia akan dimakan usia dan kolesterol dalam badan akan berganda. Nampak memang sulit.. tapi, kalau tak percaya? Kesannya tidak dalam jangka pendek?. Kesannya akan nampak bila kita sudah tua nanti.
* Dalam Al-Quran juga melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Nabi pernah mencegah kita makan ikan bersama susu. kerana akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh ilmuwan yang menemukan bahawa dalam daging ayam mengandung ion+ sedangkan dalam ikan mengandung ion-, jika dalam makanan kita ayam bercampur dengan ikan maka akan terjadi reaksi biokimia yang akan dapat merosakkan usus kita.

Al-Quran Juga mengajarkan kita menjaga kesihatan spt membuat amalan antara lain:

1. Mandi Pagi sebelum subuh, sekurang kurangnya sejam sebelum matahari terbit. Air sejuk yang meresap ke dalam badan dapat mengurangi penimbunan lemak. Kita boleh saksikan orang yang mandi pagi kebanyakan tidak gemuk.

2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air dalam peti sejuk/ais) setiap pagi. Mujarabnya InsyaAllah jauh dari penyakit (susah mendapat sakit).

3. Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya seminit setelah membaca doa). Kita akan terhindar dari sakit kepala atau migrain. Ini terbukti oleh para ilmuwan yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir ke ruang tersebut.

4. Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari.Begitu juga ahli saintis telah menemukan bahawa enzim banyak terkandung di celah jari-jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzim sejenis alat percerna makanan).

Sabda nabi : "Ilmu itu milik Allah, barang siapa menyebarkan ilmu demi kebaikan insyaAllah, Allah akan menggandakan 10 kali kepadanya"

by Sihat Ikut Sunnah on Thursday, May 6, 2010 at 4:01am

sepi...

"Bisikku pada bulan
Kembalikan temanku
Kekasihku, syurgaku


Tanpa dia malam menemani
Sepi memelukku


Bulan jangan biar siang
Biar alam ini kelam
Biar ia sepi sepertiku ..." (Khalil Gibran)

Saturday, January 15, 2011

Diawal pagi awan tirus…


Hari ini hari pertama bagi aku untuk sem4..pe aku nk uat sem nie?..pe aku impikan sem nie?..pe matlamat n pe yg aku nk sem nie..?..segala2nya terletak pada hari nie..hari nie boleh mengubah perjalanan hidup ku untuk esok..tapi esok segala2 terkunci yg x mampu mengubah epilog hidup ku..
Seorang komander kesatria…seorang kLKM
Hari ni die masih bergelar seorang komander kesatria n KLKM yg ingin kan satu perubahan besar anjakan paradikma kearah profesional…hahaha
Semakin hari semakin banyak mengetahui n sedar betapa sikitnyer ilmu di dada..manakala lebih menyedari bahawa pe yg berlaku  selama ni de hikmah…aku x mahu lagi mengulangi perkara yg sama..tahun ini juga masih berlaku perkara yg sama..bagaimana aku nk mengubahnya..susah sgt ker..
Ya allah byk nyer eksment sem nie..baru jer masuk kls..dah bising psl eksment..peninggggg nyer…!!jap2 umur ko 20 dah kan..?????...plu kah seorang ppuan dlm umur sebegitu..ia sngt plu..sape la teman idup aku nati ek..kalu de sape2 tu..knl2 kanlah k..hehehe..
K lah jpe ag..sayonara..

Saturday, January 1, 2011

Di Balik Awan..peterpan

ku tak slalu berdiri
terkadang hidup memilukan
jalan yang kulalui
untuk sekadar bercerita
pegang tanganku ini
dan rasakan yang ku derita
apa yang kuberikan
tak pernah jadi kehidupan
semua yang kuinginkan
menjauh dari kehidupan

tempatku melihat
dibalik awan
aku melihat
dibalik hujan
tempatku terdiam
tempat bertahan
aku terdiam
dibalik hujan
pegang tanganku ini
dan rasakan yang kuderita
genggam tanganku ini
genggam perihnya kehidupan
apa yang kuberikan
tak pernah jadi kehidupan
semua yang kuinginkan
menjauh dari kehidupan

Tarikh 2010 berakhirnya sebuah epilog dengan noktah tersendiri...

Tinggal berapa hari lagi untuk mengakhiri segala kenangan bagi 2010..ia sangat indah..di sebalik awan pelbagai epilog yg tersirat penuh dengan rahsia hidupku..aku adalah insan biasa yg x mampu mengungkapkan segala2 noktah yg telah terjadi dalam hidup aku..knp?..knp?..dan mengapa?..pada tahun ni gak aku byk belajar mengenal diri ku yg sebenar dan berhadapan ngan orang ramai yg jelas tidak sehaluan dengan ku..pada masa yg sama aku byk berubah n cuba benda yg baru...

Aku sendiri x faham siapa aku sebenar..pe perangai aku sebenar..mane yg btul n mane yg salah..alhamdulillah kini aku lebih mengerti siapa aku dihadapan mu..yg selama ini mengharapkan bayangan diri sendiri..mungkin qinik sanchi shj yg lebih mengenali aku lebih sejuta warna lukisan idup aku..kini umur aku dah 20thn dah..20thn yg lepas pe yg aku dah uat..hurm...lekanya idup aku..!

Pada tahun 2010..banyak aku mengenali dunia ini sehingga sentuhan daun merah..ia mimpi yg x kan ku lupakan selama2 nya..pe2 pun..aku minta maaf sangat2 kat kwn2 aku..if de silap n salah..mnyusahkan korang kecik ati pe sumer...dalam hidup aku bkn sumer yg boleh trima aku..aku bersyukur sangat2 de nyer korang aku dapat kembalikan senyum n gembira yg  susah utk mengukir sejuta senyuman utk korang sumer..terutama group bn3g,komander,klkm n others..pada masa yg sama terima kasih sangat2..menolong aku dalam kesusahan di bawa arus kegelapan..aku x kan lupakan korang sumer..

Setiap detik dan perjalanan..aku sentiasa mengira langkah kemana ku pergi...
Kenangan 2010 kekal abadi...


(....Panorama 2o10...)

Trip kat melaka
final project
wajah2 kLkM..sentiasa dekat di hati..hohoho



tahun 2011 aku mesti beli camera nie..tunggu je lah k..

..Belaian Jiwa..
berdarah tuuu..aku x bersalah k..
bila la nk sampai puncak gunung santubong..
haaa..dah sampai dah..puncak gunung santubong.sgt best..
jom main bowling..
Komander Kesatria
buka puasa ngan AJK kLkM
puncak gunung batu putih

family kesayangan aku..huhuhu..

Jalan2 terjah komander..hehehe

pahlawan yg tiada kesudahan
dinner komander kesatria
pagi dihari raya..
sedara mara

Pe2 pun..dengan ini..bismillahirrahmanirrahim..menutup tirailah tahun 2010 dengan air hujan yg memberi sinar baru terhadap ku..untuk aku teruskan lukisan hidup aku 2011...insyaallah tahun 2011..de baiknya disekeliling hidupku..siapa kita dulu x penting yg penting siapa kita hari ini..kita same2 doakan ek...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...